单 元 | 细 目 | 要 点 |
一、营养学基础 | 1.蛋白质 | (1)生理功能 |
(2)必需氨基酸、限制氨基酸、蛋白质互补作用 | ||
(3)食物蛋白质营养价值评价:蛋白质含量、蛋白质消化率、蛋白质利用率 | ||
(4)缺乏症 | ||
(5)蛋白质参考摄入量及食物来源 | ||
2.脂类 | (1)脂类营养学意义 | |
(2)必需脂肪酸的定义及功能 | ||
(3)参考摄入量及食物来源 | ||
3.碳水化合物与膳食纤维 | (1)碳水化合物分类及营养学意义 | |
(2)碳水化合物参考摄入量及食物来源 | ||
(3)膳食纤维的生理功能 | ||
4.能量 | (1)能量单位和能量系数 | |
(2)人体一日能量需要量的确定 | ||
(3)生热营养素的供能比例 | ||
5.矿物质 | (1)矿物质的概念及生理特点 | |
(2)钙、铁、碘、锌、硒的生理功能及缺乏 | ||
(3)钙、铁、碘、锌参考摄入量及食物来源 | ||
6.维生素 | (1)维生素的特点及分类 | |
(2)维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C及尼克酸的生理功能及缺乏症、参考摄入量及食物来源 | ||
二、各类食品的营养价值 | 1.植物性食品的营养价值 | (1)谷类食品的营养成分及加工烹调对其营养价值的影响 |
(2)豆类食品的营养成分 | ||
(3)蔬菜、水果的营养价值 | ||
2.动物性食品的营养价值 | (1)畜、禽、鱼类食品的营养价值 | |
(2)奶及奶制品的营养价值 |