全国外科主治医师考试,马上就要进行了,育路教育外科医师网在临考前特别提醒各位考生注意一下四方面。
1.备考。学习是一个长期坚持的任务不能一撮而就,因此考生不要在临近考前加班加点的进行复习,在考前重要的是要保持旺盛精力,接下来就是熟悉考试安排;身份证、准考证、2B铅笔、蓝黑色钢笔、橡皮擦等文具一定要带齐,出门前要再检查一遍以免遗漏;也可以提前去熟悉熟悉考场,掌握好到考场的时间,以免迟到;可以没事的时候回忆回忆考试重点,再次进行查漏补缺,做到万无一失。
2.考场中。作为一名未来的医学工作者,考生要学会调节自己的心理状况,不要给自己太大的压力,考试只是检测你的真实水平,只要让自己正常发挥出自己平时复习中掌握的知识就行了,不要寄望于超常发挥,你在复习中下功夫了那么自然能取得好成绩,没有用心复习自然就反映在了答题中,你给自己造成太多负担只会是你的成绩减分。
3.饮食。在长期顶着医师资格证的压力下进行考前复习难免会出现“上火”的情形,因此建议考试多吃蔬菜、水果及粗粮。另外新鲜的果蔬还具有很好的减压效果。最后提醒考生在考前不要吃太油或刺激性食物,以免引起肠道不适,使得无法正常参加考试。
4.减压。育路教育外科医师网为大家推荐以下三种减压方法:饮食减压法、运动减压法、转移减压法。科学的安排自己在医学类考试考前复习的饮食及运动有助于考生减轻心理压力,转移减压是指考生的自我调节,选择自己喜欢的活动来转移自己对考试的注意力,发泄出自己内心的压力。
最后育路外科医师网祝各位考生成功,顺利过关!!!