17.填入下面一段文字横线处的语句，最恰当的一句是（3分）

世界卫生组织调查发现：当前的饮水习惯决定10年后的健康状况。科学的饮水可以调理生理、神经、精神等方面的功能，而且会减少多种疾病发生的几率，增进身体的健康。因此，每个人都应该按照自己的生活起居，制定自己的饮水时间表。比如，在清晨时间饮用一杯水，水分能很快被胃肠道吸收，          ，尤其利于高血压、脑血栓的防治。