2011年下半年心理咨询师考试报名进行中,小编特编辑整理心理咨询师考试相关资料、试题,希望对您的考试有所帮助!
第三节 个体心理咨询方案的实施
第五单元 简易行为矫治-阳性强化法
工作程序:
1明确靶目标 2监控靶行为 3设计新的行为结果 4实施强化
行为疗法基础理论:
经典条件反射、操作条件反射、认知行为治疗
阳性强化法基本原理:
行为习惯后天养成也能后天去掉或减轻
阳性强化法的实施:及时奖励正常行为、漠视或淡化异常行为
第三节 个体心理咨询方案的实施
第六单元 合理情绪疗法
工作程序:
1心理诊断阶段
2领悟阶段
3修通阶段:与不合理信念辩论、合理情绪想象、家庭作业(RET和RSA)、其它方法
4再教育阶段:
除了上述方法还可以有各种技能训练,如自信训练、放松训练、问题解决训练、社交技能训练
(一)心理诊断阶段:
咨询师的主要任务是根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断,通过与求助者交谈,找出他情绪困扰和行为不适的具体表现(C),以及与这些反应相对应的诱发性事件(A),并对两者之间的不合理信念(B)进行初步分析。
(二)领悟阶段:(三种领悟)
咨询师的任务和前一阶段没有严格区别,只是在寻找和确认求助者不合理信念上更加深入;而且通过对理论的进一步解说和证明,使求助者在更深的层次上领悟到他的情绪问题不是由于早年生活经历的影响,而是由于他现在所持有的不合理信念造成的,因此他应该对自己的问题负责。
(三)修通阶段:
合理情绪疗法中最主要的部分。咨询师主要任务是运用多种技术,使求助者修正或放弃原有非理性观念,代之以合理信念,从而使症状得以减轻或消除。常用的方法技术。
(1)与不合理信念辩论
这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法,它来源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法。
当涉及到求助者对周围的人或环境方面的一些不合理信念时,咨询师可运用"黄金规则"来反驳求助者对别人和周围环境的绝对化要求。
黄金规则是指"象你希望别人如何对待你那样去对待别人"这样一种理性观念。
(2)合理情绪想象技术
首先,使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应或自感最受不了的情境之中,让他体验在这种情境下的强烈情绪反应。
然后,帮助求助者改变这种不适当的情绪体验,并使他能体验到适度的情绪反应。
最后,停止想象。让求助者讲述他是怎样想的,自己的变化,如何变化的。对求助者情绪和观念的积极转变,咨询师应及时给予强化,以巩固他获得的新的情绪反应。
(3)家庭作业
它是咨询师与求助者之间的辩论在一次治疗结束后的延伸,即让求助者自己与自己的不合理信念进行辩论,主要有:RET自助表和合理自我分析报告(RSA)。
(4)其他方法
自我管理程序,这是根据操作条件反射的原理,要求求助者运用自我奖励和自我惩罚的方法来改变其不适应的行为方式。
另一种方法被称为"停留于此",即鼓励求助者呆在某个不希望的情境中,以对抗逃避行为和糟糕至极的想法。
(四)再教育阶段
咨询师在这一阶段的主要任务是巩固前几个阶段治疗所取得的效果,帮助求助者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式,使新的观念得以强化,从而使求助者在咨询结束之后仍能用学到的东西应付生活中遇到的问题,以能更好地适应现实生活。
第三节 个体心理咨询方案的实施
三、相关知识
合理情绪疗法(RET)是美国着名心理学家艾利斯(A.Ellis)于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法,这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径,改变求助者的非理性观念,以帮助他解决情绪和行为上的问题。
基本原理:
埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论中的主要观点,即情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起,而是由于个体对这些事件的评价和解释所造成的。
A-B-C-D-E治疗模型。
11类不合理信念:P123
不合理信念的特征:绝对化、过分概括化、糟糕至极
第三节 个体心理咨询方案的实施
第六单元 合理情绪疗法
主要目标:
减低求助者各种不良的情绪体验,使他们在治疗结束后能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活,进而帮助他拥有一个较为现实、较理性、较宽容的人生哲学。包括即时的症状改变和更长远深刻的变化。
注意事项:
1人有不合理思维方式的倾向性,所以无法根治;
2属于重认知趋向的方法,对某些人有局限性;
3咨询师本身具有的不合理信念对治疗有阻碍作用。
第三节 个体心理咨询方案的实施
第七单元 阶段小结与效果巩固
小结每次咨询效果
商讨下次咨询任务
布置家庭作业
正视与处理咨询中的反复现象
处理咨询失误
第三节 个体心理咨询方案的实施
第八单元 咨询关系的结束
确定咨询结束的时间
全面回顾和总结
帮助求助者运用所学的方法和经验
让求助者接受离别
第三节 个体心理咨询方案的实施
第九单元 咨询效果的评估
评估的时间点
评估的维度
1求助者对咨询效果的评估
2求助者社会生活适应状况改变的客观现实
3求助者周围人特别是亲人、朋友和同事的评定
4求助者咨询前后心理测量结果的比较
5咨询师的评定
咨询效果的阶段性、全程性分析
第三节 个体心理咨询方案的实施
第九单元 咨询效果的评估
心理咨询各种方法有效的共同因素:
1咨访之间和谐、信任的关系
2求助者求治的强烈动机、积极态度
3有一套双方都相信的理论和方法
4咨询师本身的特征:准确共情、不求回报的真诚和诚恳
5促进求助者的认知改变、情绪调节和行为改善
第三节 个体心理咨询方案的实施
第十单元 案例记录整理与保管(P138)
第十一单元 咨询关系的匹配
选择合适的咨询对象
1智力正常 5动机正确
2年龄适宜 6信任度高
3内容合适 7行动自觉
4人格正常 8匹配性好
调整咨询关系的匹配程度:咨询师尽量适应求助者
第三节 个体心理咨询方案的实施
第十二单元 必要的转介
判断求助者是否适合自己咨询
不相适宜的咨询师类型:欠缺型、忌讳型、冲突型
无法匹配下的情况下进行转介
咨询师如果发现自己与求助者明显不相适宜,或发现自己不善处理时,就应该以高度的责任感和良好的职业道德,明智地转介给合适的咨询师,或及时中止咨询,推荐其去寻找更有效的帮助。
★建立关系的五种态度
★咨询目标的七个W、四条思路、七个要素、两个目标、四个错误观念、七个流派的目标
★咨询方案的七项内容
★咨询实施的十六种技术
★阻抗的四个表现形式、三个产生原因、三个应对要点
★沉默的六种类型
★多话的七种类型
★移情的两种类型、正移情与依赖的六点区别
★阳性强化法的四个工作程序、基本原理
★合理情绪疗法的四个工作程序、ABC理论
★不合理信念的三个特征
效果评估的五个纬度
三级心理测验技能
心理测验技 能
三级心理测验技能
概 述
心理测验 :
心理评定量表
心理测验与心理评定量表如何理解
原始分如何记分——记分标准
三级心理测验技能