2011年心理咨询师考试之咨询心理学要点整理(1)

来源:中大网校发布时间:2011-10-19

  2011年下半年心理咨询师考试报名进行中,小编特编辑整理心理咨询师考试相关资料、试题,希望对您的考试有所帮助!

  建立咨询关系

  建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。

  一、「尊重」将求助者作为(有思想感情、内心体验、生活追求、独立性、自主性的)活生生的人去对待

  罗杰斯提出着名的无条件尊重的观点。

  「尊重求助者的意义」

  1使其最大限度地表达自己2使其感到受尊重及接纳、获得自我价值感3有明显助人效果,是咨询成功的基础4唤起对方的自尊心、自信心5、成为对方模仿的榜样,起开发潜能的作用

  「如何恰当地表达尊重」尊重意味着:

  1完整接纳 优/缺点不同的价值观,开放的观念,非常重要2一视同仁不论相貌、地位、经济均应一视同仁尊重3以礼待人不嘲笑动怒贬抑,有些失礼,也应以礼相待4充分信任对方 信任是尊重的基础,用信任来换取求助者的诚实5保护隐私 不愿透露而与咨询密切相关的隐私,应耐心等待,不可强迫逼问6以真诚为基础 不意味着一味迁就。有不同意见时,适度表达看法,无损咨询,会起积极作用

  二、热情「怎样体现热情」

  1初次来访,适当询问,表达关切    热情能消减不安心理,人性化的开场白,使其感到温暖可亲。2注意倾听求助者的叙述  非言语行为比言语更能让求助者知道是否热情,温暖本身就具有助人的功能 3咨询时耐心、认真、不厌其烦4咨询结束时,使其感受到温暖 应:送别告知有关事项、感谢配合。热情是一个优秀咨询师的必备素质 热情的作用:使求助者感到温暖、可亲、被接纳;有效消除减弱其不安心理;激发其合作愿望;有助人功能。

  三、「真诚」咨以真正的我出现,没防御伪装,不是在扮演角色或例行公事,以真正自我投身于与来访者的关系

  「真诚的意义」

  1提供安全自由的氛围,感到被接纳、信任和爱护2提供良好的榜样,使其自我交流、表达发现真正的自己

  「如何表达真诚」

  1真诚不等于说实话,咨询全过程基本原则:对求助者负责、又有助于其成长 并不是什么都可以说。2真诚不是自我发泄3真诚应实事求是 4真诚应适度 "不要虚伪",可表达对求助者的不足、缺点的反馈

  真诚是内心的自然流露,建立在对人的乐观看法、基本信任,对求助者充满关切和爱护的基础上,建立在接纳自己、自信谦和的基础上, 是咨询师的基本素质

  四、「共情」又名:投情、通情达理、神入、同感心、同理心、设身处地等。「共情在咨询中的重要性」

  1设身处地理解求助者,能准确把握材料2被理解、悦纳,会感到愉快、满足,促进咨访关系的发展3自我表达、自我探索,可促发更多的自我了解和双方更深入的交流4对迫切需要获得理解、关怀和情感的倾诉者,有更明显的咨询效果

  「缺乏共情使咨询过程出现障碍的具体表现」

  1求助者感到失望。认为不被理解、关心,减少停止自我表达2求助者觉得受到伤害  没进入求参照框架,难理解其问题,3影响求助者的自我探索  影响其自我了解 4影响咨询师对求助者的反应,不能真正了解求助者的问题和需求,其反应常缺乏针对性

  「正确理解和使用共情时的注意事项」

  1咨应走出自己参照框架,进入求参照框架 2咨必要时要验证自己是否做到共情。3表达共情要因人而异

  4表达共情要善于使用躯体语言 5、要善于把握角色

  共情真谛:是如同 不是就是 保持客观公正立场,防止受求助者情绪影响 6应考虑求助者的特点和文化背景

  五、「积极关注」对求助者言语行为的积极面予以关注

  「有效使用积极关注的注意事项」

  1避免盲目乐观 只看长处,是片面理解积极关注,应针对实际问题,客观分析现有不足及拥有的资源 2.反对过分消极  应始终立足于给人以光明、希望与力量3.立足于实事求是  应建立在求客观实际基础上,善于发掘求助者身上的闪光点,关注其潜力和价值,咨询师应把积极关注贯穿于整个咨询过程