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心理咨询师《三级心理咨询师》知识点
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(二):
询问
开放式询问:收集资料
词语:什么、如何、为什么、怎么样
注意:方式、语气、语调、态度
它没有固定的答案,容许求助者自由到发表意见,从而带来较多的信息。
封闭性询问:确证资料
词语:是不是、对不对、有没有、要不要
注意:不过多运用
封闭式提问
通常使用"是不是"、"对不对"、"要不要"、"有没有"等词,而回答也是"是"、"否"式的简单答案。
功能:这种询问常用来收集资料并加以条理化,澄清事实,获取重点,缩小讨论范围。当求助者的叙述偏离正题时,用来适当地终止其叙述。
若过多地使用封闭性询问,就会使来访者陷入被动回答之中,会压制求助者自我表达的愿望和积极性,而使之沉默甚至有一种压抑感和被讯问的感觉。
花费时间而且不得要领。
想当然地猜测求助者的心理问题或原因,却又总是不到位,会导致求助者的不信任甚至反感。
特别是对暗示性较高、对自己问题把握不准的求助者,封闭性询问会产生误导作用。
开放式提问
通常使用"什么"、"如何"、"为什么"等词来发问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细说明。
它没有固定的答案,容许求助者自由到发表意见,从而带来较多的信息。
封闭式询问与开放式询问各有长短,咨询中应把两者结合起来使用。
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(三):
鼓励和重复技术
含义:直接重复求助者的话或仅仅以某些词语如"嗯"、"说下去"等,来强化对方叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。
意义:促进会谈继续、促进会谈朝向某一方向深入
举例
求助者说,"我和女朋友已经相爱半年了,可我父母不赞同,反对我大学谈恋爱。我很苦恼,睡觉也不好,不知怎么办好?"
咨询师可作不同选择:
"你说你们相爱半年了?"
"你父母不同意你们恋爱?"
"你父母不赞同大学里谈恋爱?"
"你说你很苦恼?"
重复求助者不同的内容,可以引导求助者朝不同的方向作深入阐述。
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(四)(五):
内容反应和情感反应
内容反映
含义:也称释义或说明。指咨询师把求助者的主要 言谈、思想加以综合整理,再反馈给求助者。
意义:使求助者所述内容更加明朗化
情感反应
含义:对求助者现在的情绪和感受进行反应
意义:捕捉求助者的瞬间感受
最有效的方式是针对求助者现在的而不是过去的情感
案例
求助者:"我和女朋友已经相爱半年了,可我父母不赞同,反对我大学谈恋爱。我很苦恼,不知怎么办好?"
内容反应:"你认为你和女朋友彼此相爱,可父母认为大学谈恋爱不好,反对你们,是这样吗?
情感反应,如:
咨询师对求助者说:"你刚才的言行似乎表明,一方面你对相识不久的男孩颇有好感,另一方面,似乎还有些不满,是这样的吗?"
内容反应与情感反应的结合就是初级"通情达理".
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(六):具体化
含义:指咨询师协助求助者清楚、准确地表达他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。又叫澄清。
意义:澄清求助者所表达的模糊不清的观念和问题;帮助求助者弄清自己的所思所感。
运用条件:
1问题模糊 2过分概括 3概念不清
如
"你说你觉得……你能说得更具体点吗?"
"你说的……是指什么?"
"你能给我举个例子吗?"