小王是校篮球队队员，他的投球技术很好，整个球队没有人能超过他。按理说凭小王这样的条件，理所当然是球队的主力，可事实上在球队进行比赛的时候，小王往往是坐冷板凳的观战者。因为从教练到队友都不欢迎他上场，他的投球技术只能在平时训练时发挥一下。
造成小王时常坐冷板凳的原因不在教练，也不在队友，而在于小王自己。原来，小王打球时有一个毛病，就是自恃投球技术高超，不管在什么位置得到球，他总要想方设法自己投球。可他的带球、运球技术实在不怎么样，所以小王在不适合投球的位置得到球的时候，十有八九要丢掉。为此，球队的队员们曾经常提醒小王要注意配合，小王却认为队友们是在嫉妒他的投球技术而不屑一顾。教练想尽办法想纠正小王这一缺点，可费尽心思还是无济于事。于是，教练和队友们在重要比赛的时候，只好让小王坐冷板凳了。
樊宇明说：篮球是一项团队运动，提倡大局意识及团队协作精神，如果队员们为了自己出风头而一味地自我表现，最终结果只有一个，那就是输球。在一个优秀的团队中，每一个队员只有在于队友紧密协作的基础上，最大限度地发挥自己的优势，才能有效地发挥团队的整体力量。也只有这样，团队的共同目标才能顺利实现。还是那句话：在优秀的团队中才能产生优秀的个体。