高考对学生而言是人生中的一件大事，而在不少面临高考的家庭中，最紧张的却总是考爸考妈们。孩子上高三一整年，一些父母除了不能替孩子学习外，什么都做了;更有部分考生父母除了安排孩子的日常起居外，还每天额外给孩子加堂“思想教育课”。
“开学才两周，我爸、我妈已经给我上了五六堂‘思想课’了。白天在学校已经累了一天，晚上回家本想放松一下，自己一个人安安静静地复习，但爸妈却总是盯着我的一举一动，找个机会就和我聊聊。要是这一年都这样过日子，我真不知道自己熬得到高考那一天吗?”高三生小陈无奈地对记者抱怨道。其实，和小陈有相同经历的同学并不在少数。针对这种状况，北京市第二中学分校心理教师魏兴认为，这部分考生父母要尽快调整与孩子相处的方式，否则原本的一片苦心换回的很可能是孩子烦躁的心情与下滑的分数。有类似情况家庭的父母要做到“四个不”。
不提过高要求
父母对孩子有所期望非常正常，但对于心理压力较大的高三生来讲，父母一定要掌握好尺度，千万不可好高骛远，把目标定得过高。因为父母的过高期望会带给孩子过大的心理压力。一位心理咨询师曾接到过这样一个电话：在收拾孩子房间时，母亲无意间发现了孩子的日记本，翻开一看，却看到“明年考不上某某大学就去死”这样一句话。一个中学生怎会有如此极端的想法?经过了解，这个孩子的父亲在他5岁时就去世了，母亲一个人含辛茹苦，把所有的希望、感情都放在了孩子身上。当得知原本学习成绩优异的孩子成绩降到全班第17名时，母亲接受不了这样的事实，天天愁眉苦脸。母亲的忧虑直接影响到相依为命十余载的孩子，于是孩子便有了如此冲动的想法。“最近有什么可以让你感到幸福的事情吗?”心理咨询师问孩子。十几岁的少年淡淡地回答：“没什么有意思的。”“没意思”是一个危险的信号。对吃“没意思”导致厌食，对学“没意思”导致厌学，对活着“没意思”则会导致厌世、轻生。对于这样一个案例，魏兴分析认为，所谓的“自杀”从表面看起来是孩子由于精神压力大的一种过度宣泄，但究其本质则是孩子感觉愧对目前的培养，无力完成长辈心愿后的一种无助感的爆发。虽然只是个案，但考生父母要引起足够的重视，如果期望高到孩子无法达到，他们的内心就会走向空虚和绝望。为人父母者及早认识到这个问题的严重性是非常重要的。