在备考的日子，家长甚至比考生还累，有的家长处于纠结状态中，有的家长比孩子都自信，有的家长却没有信心，作为家长，都希望孩子能考出不错的成绩，都想为孩子做点事情，但是最后考试还要靠学生自己去把握，家长做哪些事情能对孩子起到实质性的帮助呢?
1.从反思做起
有很多家长觉得孩子大了，很多方面不在听信家长，甚至有的家长觉得和孩子沟通都很吃力，加上学生们大部分时间都在学校，家长和他们在一起的时间很少。特别是当家长看到孩子成绩在某段时间内下滑，就感到焦虑，总是想办法为孩子做点力所能及的事情，就是为了这个出发点，很多家长和孩子沟通的方式不合理，最终沟通也没有什么好的效果。那么我们是否自己反思过，孩子真正需要什么，你孩子性格是什么?目前的现状是什么?以什么样的方式最好?等等这些都需要家长思考，特别是以前和孩子沟通中走很多弯路的家长，反思是一个很好的开端。
(1)态度上和想法上的变化
多数家长总是站在自己的角度上看问题，例如一味的认为孩子成绩下降就是因为努力不够;觉得孩子成绩就是自己的面子，如果没有达到一定的标准肯定会失望等等。其实那些和孩子沟通不畅的家长是否反思过，与孩子沟通的态度是否合理，想法上是否过于片面?
(2)目前对待孩子的方式适合不适合当前的任务
(3)要更好的服务于孩子还需要哪些改进
(4)总结沟通障碍
(5)认识不足
2.高考对学生家长来说也是一种更好的学习机会
(1)记录学习日志或者博客
(2)建立自我评估表
(3)认真对待孩子、老师、外界对自己的反馈
(4)定期填写进展情况表
3.全面、理性面对孩子的成绩
(1)每个人学习总是有低谷，特别是面对孩子成绩低谷的时候家长不理智，在没有全面了解情况的基础上给孩子乱下结论
(2)家长在生活方面、孩子学习的动力、做事方式等方面能带来直接帮助，一般情况下不能在成绩方面给孩子带来直接帮助
(3)可以在某种程度上给孩子搜集志愿方面信息，但是慎重在网上下载“假大空”式样的学习辅导资料
(4)家长可以详细记录孩子每次考试分数、名次，如果有可能记录孩子在考试中出现哪些问题，以备志愿分析时用
4.几种想法上的误区
想法上误区直接决定了做法上的误区，每年都有很多学生和家长咨询学习某科的方法，问哪本资料好，在学生群体中很多人也喜欢直白的方法，那么现实中，如果说认识上没有改变，一味追求的方法几乎不能给你带来改变。例如说某个学生数学成绩很不理想，他想知道学习数学有什么诀窍，自从说“诀窍”两个字开始，在很大程度上注定他数学不会学好，因为他需要改变的是看法，对数学这门学科重新认识，这是前提。高三这一年，很多家长在想法上也存在误区，例如说不想孩子后悔，只要与高考相关的钱都尽力花等，特别是下面常见的几种想法上的误区需要避免：
(1)不可能看哪本资料就能彻底帮孩子解决问题
(2)不可能掌握某种方法或者技巧就能解决孩子某科学习中的问题
(3)靠考前突击来让成绩突飞猛进风险很大
(4)盲目报班不可取