高考就要到了，在这几天里考生和家长上矛盾重重，因为一点小事争吵。而且家长们还不知道原因。今天育路网小编根据收集到的资料给大家说明一下，在考前家长可以做到的几点，让你和考生在考前能得到更好的复习，希望对你有所帮助。
家长不要 过度关注考生
心理专家认为，家长们的过度关注，可能正是考生压力的来源之一，这不但容易引起孩子对高考的焦虑，还可能使他的学习效率不升反降。
对此，专家建议，家长应该把学习的主动权还给孩子，对孩子考前复习和生活等方面不要过度操心。
家长如果发现孩子的心理状况欠佳，可以通过谈心、听音乐、帮助孩子分析问题、进行体育锻炼等方式、来帮助缓解考生的心理压力。
如何为考生 提供合理膳食
1、一定要注意吃好早餐
2、食物以碳水化合物的主事为主，注意荤素合理搭配，可适量选择优质蛋白质的鱼虾、蛋类、瘦肉、豆制品和奶制品。
3、多吃新鲜蔬菜和水果。
4、最好喝白开水，可以喝点绿豆汤、酸梅汁。
家长 期望不要过高
专家建议，目前，孩子掌握的只是基本已成定局，家长应根据世纪状况设定目标，把期望降下来，心里就会多一份坦然，也有助于孩子正确面对高考、增强自信，在考场上更好地发挥水平。
警惕高考试题的 三大骗局
1、“命题专家”猜题。一些培训机构打着“高考命题专家”、名校名师的旗号，编写所谓“押题卷”，举办“押题班”等，谋取高额的经济利益。
2、收买“高考试卷”。不发分子通过手机短信、在网上向考生或家长发送“出售考试试题”、“标准答案”等虚假信息，诈骗钱财。
3、销售作弊器材及代考，不法分子通过手机短信、网络等渠道，发布销售短信橡皮和无线耳机等作弊器材信息;有的甚至承诺可以通过办理假准考证，“枪手”替考，来诈骗钱财。
在最后的一段时间了，考生的心里紧张，和焦虑，考生们其实可以理解您的想法和心里，但是没有一个更好的发泄方法，所以会因为一点小事而乱发脾气。但是家长是考生们最牢固的后期，所以相信自己的孩子，让他在考前养成良好的习惯，自己避免一些骗局。最后希望您的孩子有一个更好的成绩。