怎样才能跟上托福听力的速度呢?这是很多同学都头疼的一个问题，我们总是抱怨托福听力太快，其实这只是英语正常交流的速度而已，对于中国学生来说却是最令人崩溃的现象。那么我们怎样才能跟上托福听力的速度，练习什么样的托福听力材料，怎样练习才能达到想要的效果...下面将为同学做一个详细的解答，希望能对同学们提高托福听力成绩有所帮助。
在做托福听力的时候，我们总是慢半拍，也就是当对方说完一句话之后，我们发现自己是懂的，但问题是，我们总是慢半拍才懂，这半拍看起来没什么，但是在真正与人交流的时候，就会发现人家会觉得你怪怪的。这就好像是你跟一个人求婚的时候，如果对方立即就同意的话，你就会很高兴。但是，如果对方思考2分钟再答应，你就会丢失所有的热情，效果就是这样的。当然，你做托福听力的时候，走神跟这个是同样的问题。
这个问题归结的点就是在于你的听力反映速度。
这些问题都是我们今生以来首次遇到的，当然其实我们出生的时候也遇到过一次，只是那个时候我们没意识而已。
那么解决这个问题我们该怎么办呢?直接听更快的材料么?这个解决方法是对的，但是也不是这么简单的。
本身就托福考试来说，我们最重要解决这个问题，是要双管齐下的，第一是要听更快的材料，适应更快的语速;另外一点，我们也要熟悉说话的内容，当然，这应该是听更快的资料之后，顺带的。
这里很多同学出现的第一个问题，就是总是选用托福听力难度过低的材料，要么是选用delta，要么是选用老托福的材料，在这里可以斩钉截铁的说，这些材料已经完全不适应新托福考试的节奏，相比于新托福考试这只飞快的兔子来说，他们就都是缓慢的乌龟，乌龟战胜兔子，只是存在于童话之中，在现实之中，乌龟就只有一种结果，就是被兔子秒杀，这就是为什么很多同学做了很久的老托福听写，但是在真正的新托福考试里，总是束手无策的原因。
当然，在我们准备托福考试的时候，最好的方式其实应该是拾阶而上，而不是直接就用很快的材料，应该先选择适合自己的材料。
经常会看到有同学反馈说，为什么我已经听力练了这么长时间还不见效。原因很简单，一方面可能是你不理解，但是另一方面，很有可能是你还没准备好去。因为，提升总是需要一个过程的，这就好比是从山涧的一端，跳到另一端，我们一开始只能跳过半米宽的山涧，但是如果我们上来就跳2米宽的山涧的话，那么只有一种可能，就是不断地向游戏机里面投币，让我们自己重新复活。但是如果我们量力而行，就会有一个很好的效果，虽然你在这个过程中还是会很迷茫，但是只要前进的方向是明确的，效果就好很多。
换句话说，听完VOA慢速，觉得托福考试很难，这很正常，听完VOA标速，在听新托福考试听力的时候，经常会走神，这也很正常。而当你搞定NPR之后，你可能就可以在托福考试之中找到你想有的感觉!也就是听什么都感觉特别清楚，特别明白，做题的时候，绝大多数的时候，就非常清楚地知道，这个题不选这个选项，就保证是题目出错了的那种感觉。