在平时的听力训练中我们推荐大家，听写并用的方法。因为我们在训练时候总是会发觉我们对段子懂了，但是真正要开始做题呢?却又好像什么也没听明白。或者是，有些自己有很多想当然的东西居然出现了问题。这些问题考试就到包括有些词能听出音，却不知道什么意思，有些地方只有看到文本的时候才发现出现了语音现象，有些词在写的时候会突然想不起来，这些出问题的地方就是我们的听力盲点。听写是扫除这些盲点最直接有效地方法。
接着所要做的模仿，就是要跟着语音语调走。毕竟我们学习的是人家的语言，如果要地道，只有反复去模仿人家说话的方式。可以跟着录音一句一句的读，虽然有时候可能会跟不上对于不认识的单词做好标注，反复读。每次哪怕是增加一个单词，那也是进步，就这样，不断跟读，直到你能完全跟得上MP3的速度。
这个时侯，你可能在句子的语调方面会得到锻炼，那么再注意语音现象，如连音、略音等，以及每个单词的发音。做到这些步骤后，往往会发现自己似乎只在过嘴和过耳，至于MP3说的什么，很多情况下并没有去想，所以这个时候，我们就要做到“一心三用”，即耳、嘴、脑三者同时开工。因为耳和嘴已经得到了锻炼，再加上脑，明白自己说的是什么，那么对于理解听力段子是非常有益处的。
总而言之，托福听力提高，不能仅仅局限在“听”，从听入手，到写到读需要一步步的展开和深入，这样才能使自己最短时间内提高听力水平。