1. 读透听力原文
每做完一份新托福听力题目，就把听力原文拿出来，跟着听力里面的人反复朗读，跟上他们的语速，模仿他们的发音。然后是作标记：1 把其中经常听不清的地方标出来，反复跟读，2 把get, go, take等万能词的词组标起来，多多记忆，一方面可以排除听力障碍，一方面可以为作文所用 3 标出指示词，如表示原因的词，表示转折的词等等，让自己形成习惯，对这些词敏感起来，因为题目往往设置在这种地方。
2. 做题时，无论多自信，一定要细心
托福听力和阅读的问题和选项的设置，有一个很大的特点：迷惑性很强!主要体现在把错误选项设置得跟原文很像，而正确选项则用另一种形式来表达，所以如果不经过分析，很容易有听懂看懂就是选不对的情况。
3. 多做上机的模拟练习
在计算机显示器上做题跟在书上做很不一样，四个部分都是，所以在考试前多做几份上机的模拟题熟悉一下很有用。
4. 笔记
笔记要有条理，用熟悉的符号，其中最常用的，如表原因，转折，正面评价，负面评价等这些听力中的重点考点，自己要准备一系列又简单自己又熟悉的符号，可以省不少时间，回答问题时，自己也容易看懂自己的笔记，做笔记就是有个平衡：详细可读性强，但又要省时间!
5. 心态
因为听力的量大，速度快，稍不留神就把重要信息听漏了，所以要保持高度集中的状态，但是刚开始练习的时候，总是会走神，怎么办呢?每听到一种科目的文章，就想像自己是那个专业的学生，听到美术方面的就想像自己是美术系的学生，听到地理方面的，就想像自己是地理系的学生。