2017考研倒计时：心态调整最重要

 　　还有2周2017考研考试就要来临，心中不免的有许多的紧张，相信很多的的小伙伴还在抱着书在夜以继日的复习着，感觉自己没有复习到任何的知识，现在脑中的一片空白。小伙伴们不要着急，这些都是紧张、焦虑的结果。经过将近一年的复习，小伙伴们已经掌握了不少的知识，比如真题、知识框架等，在临考前出现紧张、焦虑是非常正常的，小编这里提醒大家，紧张、焦虑是正常的，但是自我还是要进行自我调节。

　　1、调整好心理状态

　　考前很多的小伙伴总是觉得自己没有复习好，那么如果在给你一个月你会复习的很好么?其实这些都是心理的作用，因为紧张、焦虑无法正常的复习，脑中一片空白，记忆中除了紧张、焦虑还是无法静下心来去好好的复习。只要我们调整好自己的状态，就能将很多的知识重新输入自己的大脑中。请相信自己付出的努力不会白费，之前复习时会做的题还是会做的。

　　2、调整好复习时间

　　考研是一个漫长的道路，也是一条很辛苦的道路，你可能在复习期间每天早出晚归，不是在图书馆就是在自习室，缺少了很多的常人的生活娱乐。临近考试小伙伴还是每天都在书桌前学习，这样非常影响自己的心理状态，非常的紧张，就算是每天在书桌前，一天下来回想自己没有复习什么?更加的惭愧没有好好的珍惜今天的复习时间。临近考试小编建议小伙伴们不要起早摸黑，回到正常的生活，这样才能将自己紧张的心态放平。　复习讲求的是持之以恒，专心致志，营造一种刻苦学习的假象，这样效率当然不会高。

　　3、注意休息

　　临近考试，我们应该将心态调整好，回归正常人的生活，让自己在临近考试前有一个很好的休息。长时间的复习已经让自己筋疲力尽了，临近考试压力更加的大了，这样的复习效率已经降低，因此，在临近考试不如先好好睡觉，保证正常的休息，也确保了考研的冲刺复习效率。现在就将生物钟调整到正常，以便于将兴奋点同考试的时间保持一致。

　　临近考试，考生们一定要打起精神，将心态调整到最好的状态，并且将复习时间调整好，注意休息。

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