如果有必要，多功能治疗者会毫不犹豫地采用任何经实践检验有效的技术，不管这些技术属于哪一个流派或治疗体系。但总的说来，拉扎勒斯还是偏重行为技术和认知技术一些，这恐怕正是不少人把多功能治疗看成认知--行为取向的治疗的原因。拉扎勒斯把多功能体系运用的技术分为三类：行为技术（包括正统行为治疗的所有技术）；认知技术（主要吸收了艾利斯和贝克等人的体系中的技术）；非行为非认知技术（包括药物、营养和锻炼等生理干预手段，以及从其它体系广泛吸收的技术）。此外，多功能治疗还使用一些独创的技术，现将其中两种稍加介绍。
时间投射技术 时间投射技术（time projection）可以分为前瞻性的和回溯性的两种，前瞻性的时间投射是让来访者生动地想象将来的生活情景。拉扎勒斯曾证实，让抑郁病人生动地想象今后数月的生活，在想象中加进越来越多的积极事件，能够有效地减少消极情绪。回溯性时间投射是让来访者回到自己过去生活的某一个时刻（像美国电影《时间隧道》描述的那样），以现在的身份（成年人的）观察自己的（或许是幼年的）活动，并干预那些活动。例如，一中年男性现在的问题是自信心低，要求他回到5岁时的一次玩耍活动情境中，观察小男孩的父亲是怎样过分苛刻严厉地对待孩子的，并要求这位已长成大人的人干预当年的小孩和父亲的活动，告诉小孩他没有错，告诉父亲他太严厉了，……等等。通过这样的活动，来访者往往能产生积极的领悟。
荒岛幻想技术 荒岛幻想（deserted island fantasy）也是一种想象技术，主要用来了解来访者在人际交往方面的特点和问题。要求来访者做一次幻想实验，想象有一位魔术师告诉他（她），"当我挥动我的魔杖，你立刻就会出现在一个荒岛上，并将在那儿呆上6个月。"事先告诉来访者，他（她）在岛上时，世界其它事情都暂时停止，时间凝固；岛上树木葱笼，生活供应充足，但没其他的人。然后要求来访者先作一个选择：是愿意独自一人在岛上呆6个月呢，还是愿意在岛上另有一位令人愉快的异性呢？这些交待弄妥当以后，让来访者出现在岛上，这以后就听任来访者尽情发挥想象……。通过对来访者想象情况的分析，咨询者能够了解来访者与别人建立密切的人际关系的能力，人际反应特点（如友好的还是敌意的），人际互动技能，不适的行为模式等等有价值的信息。