第二单元 评估心理健康的标准
衡量心理健康的标准各有建树是很正常的现象，只要能把握住评估维度的要领，不同的见解是可以并存的。
一、评估心理健康的三标准（许又新）
第一，体验标准，是指以个人的主观体验和内心世界的状况。
第二，操作标准，是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率。
第三，发展标准，即着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。
v衡量心理健康时要把这三种标准联系起来综合考察。
二、心理健康水平十标准（郭念锋）：
（一）心理活动强度：指对于精神刺激的抵抗能力。
（二）心理活动的耐受力：指对突然的强大的精神刺激的抵抗能力。
（三）周期节律性：用人的心理活动周期节律性来衡量心理健康的水平。
（四）意识水平：用意识反映水平衡量心理健康水平。
（五）暗示性：暗示是一种最简单化、最典型的条件反射。通过暗示性的强弱来衡量心理健康水平。
（六）康复能力：指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。
（七）心理自控力：把精神活动的自我控制能力，做为一个心理健康水平的指标。
（八）自信心：自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力。
（九）社会交往：一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的心理健康水平。
（十）环境适应能力：人为了个体的生存和种族延续，就必须适应社会环境。