2011年下半年心理咨询师考试报名进行中,小编特编辑整理心理咨询师考试相关资料、试题,希望对您的考试有所帮助!
第二单元 制定咨询方案
工作程序:
(一)划分咨询阶段
1诊断阶段
建立关系、收集信息、进行诊断、调整动机
2咨询阶段
最核心、最重要的实质性阶段
3巩固阶段
结束、回顾、总结、实践
(二)制定咨询方案:P74
第一单元 参与性技术(一):
倾听
讨论:
为什么说心理咨询中,听比说更重要?
心理咨询中的"听"与日常生活中的"听"有什么区别?
第三节 个体心理咨询方案的实施
如何倾听
1认真、有兴趣、设身处地地听,适当表示理解,不带偏见和框框,不做价值判断
2不但用耳,而且用心
3以机警和共情的态度深入到对方感受中
4不仅听还要有参与,有适当的反应
事例分析
孩子对妈妈说:"我渴了。"
有多种可能的意思:
我想喝水;
我想买汽水;
我不想在这玩儿了;
……
倾听时容易出现的错误
1急于下结论
2轻视求助者的问题
3干扰、转移求助者话题
4作道德或正确性的评判
5不适当运用咨询技巧:
(1)询问过多
(2)概述过多
(3)不适当的情感反应
倾听时应当给予适当的鼓励性回应
倾听不仅是为了明了情况,也是为了建立咨访关系,鼓励求助者更加开放自己,同时,还具有助人效果。
倾听是每个咨询师的基本功,不会倾听的咨询师就不能称为咨询师。
倾听并非仅仅是用耳朵听,更重要的是要用心去听,去设身处地地感受。不但要听懂求助者通过言语、行为所表达出来的东西,还要听出求助者在交谈中所省略的和没有表达出来的内容。
善于倾听,不仅在于听,还在于有参与,有适当的反应。反应既可以是言语性的,也可以是非言语性的。比如,用"嗯"、"是的"、"然后呢"、"请继续"等言语来鼓励求助者继续说下去,或者用微笑、眼睛的关注、身体的前倾、相呼应的点头等等。
倾听更重要的是理解求助者所传达的内容和情感,不排斥、不歧视,把自己放在求助者的位置上来思考,鼓励其宣泄,帮助其澄清自己的想法。
心理咨询首先是倾听,其次是倾听,第三才是讲话。
倾听不仅用耳朵,还要用眼睛,更要用头脑和心灵。
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(二):
询问
开放式询问:收集资料
词语:什么、如何、为什么、怎么样
注意:方式、语气、语调、态度
它没有固定的答案,容许求助者自由到发表意见,从而带来较多的信息。
封闭性询问:确证资料
词语:是不是、对不对、有没有、要不要
注意:不过多运用
封闭式提问
通常使用"是不是"、"对不对"、"要不要"、"有没有"等词,而回答也是"是"、"否"式的简单答案。
功能:这种询问常用来收集资料并加以条理化,澄清事实,获取重点,缩小讨论范围。当求助者的叙述偏离正题时,用来适当地终止其叙述。
若过多地使用封闭性询问,就会使来访者陷入被动回答之中,会压制求助者自我表达的愿望和积极性,而使之沉默甚至有一种压抑感和被讯问的感觉。
花费时间而且不得要领。
想当然地猜测求助者的心理问题或原因,却又总是不到位,会导致求助者的不信任甚至反感。
特别是对暗示性较高、对自己问题把握不准的求助者,封闭性询问会产生误导作用。
开放式提问
通常使用"什么"、"如何"、"为什么"等词来发问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细说明。
它没有固定的答案,容许求助者自由到发表意见,从而带来较多的信息。
封闭式询问与开放式询问各有长短,咨询中应把两者结合起来使用。
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(三):
鼓励和重复技术
含义:直接重复求助者的话或仅仅以某些词语如"嗯"、"说下去"等,来强化对方叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。
意义:促进会谈继续、促进会谈朝向某一方向深入
举例
求助者说,"我和女朋友已经相爱半年了,可我父母不赞同,反对我大学谈恋爱。我很苦恼,睡觉也不好,不知怎么办好?"
咨询师可作不同选择:
"你说你们相爱半年了?"
"你父母不同意你们恋爱?"
"你父母不赞同大学里谈恋爱?"
"你说你很苦恼?"
重复求助者不同的内容,可以引导求助者朝不同的方向作深入阐述。
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(四)(五):
内容反应和情感反应
内容反映
含义:也称释义或说明。指咨询师把求助者的主要 言谈、思想加以综合整理,再反馈给求助者。
意义:使求助者所述内容更加明朗化
情感反应
含义:对求助者现在的情绪和感受进行反应
意义:捕捉求助者的瞬间感受
最有效的方式是针对求助者现在的而不是过去的情感
案例
求助者:"我和女朋友已经相爱半年了,可我父母不赞同,反对我大学谈恋爱。我很苦恼,不知怎么办好?"
内容反应:"你认为你和女朋友彼此相爱,可父母认为大学谈恋爱不好,反对你们,是这样吗?
情感反应,如:
咨询师对求助者说:"你刚才的言行似乎表明,一方面你对相识不久的男孩颇有好感,另一方面,似乎还有些不满,是这样的吗?"
内容反应与情感反应的结合就是初级"通情达理".
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(六):具体化
含义:指咨询师协助求助者清楚、准确地表达他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。又叫澄清。
意义:澄清求助者所表达的模糊不清的观念和问题;帮助求助者弄清自己的所思所感。
运用条件:
1问题模糊 2过分概括 3概念不清
如
"你说你觉得……你能说得更具体点吗?"
"你说的……是指什么?"
"你能给我举个例子吗?"
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(七):
参与性概述
含义:指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后,以提纲的方式再对求助者表达出来。
参与性概述可用于一次面谈结束前,可用于一阶段完成时,也可用于一般情况下。
第三节 个体心理咨询方案的实施
第一单元 参与性技术(八):
非言语行为的理解和把握
1正确把握非言语行为的各种涵义
多观察、多比较、多思考
2全面观察非言语
注意背景因素
不要轻率表露不成熟看法
3注意言语内容和非言语内容的不一致
八种参与性技术
倾听 开放式提问与封闭式提问
鼓励和重复 内容反应
情感反应 具体化
参与性概述 非言语行为的理解与把握
第三节 个体心理咨询方案的实施