2012年三级心理咨询师考试之三个记忆系统概述

来源:考试吧发布时间:2012-03-27

    心理咨询师考试(三级)三个记忆系统概述如下:

    一、什么是三个记忆系统:把记忆也看作是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程,并按信息的编码、储存和提取的方式的不同,以及信息储存时间长短的不同,将记忆分作瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。

    二、三个记忆系统的特点及相互联系:

    (一)瞬时记忆:美国心理学家斯波林的实验证明,刚看完时能记住的比较多,但保持的时间比较短,斯波林将刚看完卡片能保持很短时间的记忆叫瞬时记忆。

    瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记,是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。一般又把视觉的瞬时记忆叫图象记忆,把听觉的瞬时记忆叫声象记忆。

    瞬时记忆的特点:1、瞬时记忆的编码方式,即瞬时记忆记住信息的方式,是外界刺激物的形象。所以具有鲜明的形象性。

    2、瞬时记忆的容量很大,但保留的时间很短。容量为9-20比特,时间4秒以内。

    图象记忆0.25-1秒,声象记忆可以超过1秒,不会长于4秒。

    如果对瞬时记忆中的信息加以注意,或者说当意识到瞬时记忆的信息时,信息就被转入短时记忆了,否则,没有注意到的心理咨询师信息过1秒钟便会消失,也就是遗忘了。

    (二)短时记忆:指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1分钟以内的记忆。

    短时记忆的特点:1、短时记忆的容量有限,一般为7±2,即5-9个项目,这也就是平常我们所说的记忆广度。为扩大短时记忆的容量,可采用组块的方法。

    2、语言文字的材料在短时记忆中多为听觉编码,即容易记住的是语言文字的声音而不是它们的形象,非语言文字的材料主要是形象的记忆,而且视觉记忆的形象占有更重要的地位,此外,也有少量的语义记忆。

    3、短时记忆中的信息是当前正在加工的信息,因而是可以被意识到的。短时记忆中既有从瞬时记忆中转来的信息,也有从长时记忆中提取出来的信息,它们都是当前正在加工的信息,所以短时记忆又叫工作记忆。

    4、短时记忆的信息经过复述可能转入长时记忆系统。

    (三)长时记忆:长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1分钟以上的记忆。

    长时记忆特点:1、长时记忆的容量无论是信息的各类或数量都是无限的。

    2、长时记忆的编码有语义编码和形象编码两类。

    3、长时记忆中储存的信息如果不是有意回忆的话,人们是不会意识到的。只有当人们需要借助已有的知识和经验时,长时记忆储存的信息再被提取到短时记忆中,才能被人们意识到。

    4、长时记忆的遗忘或因自然的衰退,或因干扰造成。干扰又分为前摄抑制和倒摄抑制两种。前摄抑制是指先前学习的材料,对识记和回忆后学习材料的干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料,心理咨询师培训对识记和回忆先前学习材料的干扰作用。系列位置效应是干扰对记忆效果造成影响的非常明显的例子。