疑病症
1.概念
疑病症是指由于对自己健康过分关注,而固执的怀疑自己患上了某些莫须有的严重疾病,并因此引起烦恼和恐惧的一种神经症。患这类病的人个性特征往往比较内向、脆弱,感情细腻,为人处世虚荣心较强。有些心理学家认为,疑病症实际上是个体因不能承受现实的压力而导致的行为退化的表现。
2.表现
临床上的共同表现是:对自身健康过分的关注,相信自己患了某些实际并不存在的疾病,整日紧张、焦虑、惶惶不可终日,他们到处求医,寻求最高级的临床检查及最好的医生,希望被承认有病而受到照顾。但往往各种检查都查不出有相应的器质性病变,医生对其反复解释,仍无济于事。
3.分类 1专心服药型 这种人搜集药丸,就好像别人搜集邮票或钱币一样,将许多瓶颜色鲜明的药丸排列在架子上,但每隔一定的时期就得丢掉一批,好腾出空位来放新的药品。
2传教型 这种人不但没完没了的向人传扬自己最近采用过的疗法,还要宣讲自己的病痛。
3走医换医型 这种人很快的就认定最近看过病的医生医治的并不见效,便另请高明
4老人型 已经退休的人觉得无所事事,同时也感觉到再也不能保持年轻人的兴致,于是把注意力集中在自己的身体上,五脏六腑往往是老年人聚首时喜欢交谈的题材
4.治疗与调节
以“心病还得心来医”为治疗原则,辅以其他治疗。具体方法包括:
(1)心理治疗 让患者清楚的了解它的这些症状并非体内器官病变所至,仅是功能失调而已,完全可以通过治疗恢复正常,鼓励患者重新扬起生活的风帆
(2)服用抗焦虑药
(3)生物反馈疗法
(4)培养兴趣爱好 ,多交朋友,多参加集体活动 还应做一些力所能及的工作或家务活,坚持每天进行体育锻炼。
癔症
1.概念
癔症是一种由于精神因素(精神刺激或不良暗示)造成的神经精神障碍性疾病,也称歇斯底里。多数发病突然,表现为短暂的精神失常或感觉运动障碍,但无器质性病变基础。可在暗示影响下改变或消失。
2.表现分类
癔症分癔症性精神障碍和癔症性躯体障碍两大类。
癔症性精神障碍包括:情感爆发,癔症性昏睡,癔症性木僵,假性痴呆,意识朦胧,神游症,梦游症,遗忘状态,精神病状态,交替人格。
癔症性躯体障碍包括:痉挛发作,癔症性瘫痪,站立不能和行走不能,癔症性失音,癔症性耳聋,癔症性失明,感觉障碍,感觉异常,神经性呕吐,神经性厌食,神经性呃逆,过度换气等。
3.治疗
癔症的治疗并不困难,最关键的是心理治疗,要鼓励病人树立战胜疾病的信心,找出疾病发作的精神因素,给予恰当的解释和安慰,结合暗示疗法,辅以适当的药物,如镇静剂或能引起病人明显感觉的药,也可以采用针灸、电针的疗法,对绝大多数病人来说都是能很快治愈的。
癔症的预防在于自动培养良好的性格,看问题别走极端,温和处世,并增强对精神创伤的耐受性,合理的运用心理的防御机制,以便在困难情况下提高耐受能力,达到良好的心理状态。
淫
1.手的普遍性
青少年时期由于性腺内分泌功能迅速发展,性意识的觉醒,相当多的青少年产生手淫行为。据统计友92%的男性和67%的女性都曾有过不同程度的淫行为。
2.淫有害?无害?
现代医学证明淫行为本身并没有危害,真正的危害来自手带来的懊悔、恐慌、罪恶感、羞耻感、自我挫败感,来自淫导致的巨大心理压力。故而当事人对手行为所持的态度往往决定了淫会不会产生危害。
事实上手是一种非常普遍的、正常的行为,适度的淫不仅无害而且还有益于身心健康。
当然凡事都有个度的问题,就象饭吃的过饱,电视看的过多也会有害,如果过度沉迷于淫之中,对身心都是不利的,应努力改正。
3.矫正过度淫的方法
a建立良好的生活方式,培养生活情趣,多参与集体活动,广交朋友等到生活不再感到枯燥、单调,有许多吸引你的事情去做时,就再不会过度手淫烦恼了。
b分散注意力 每当出现淫的念头时,去做一些对你有吸引力的事如读书、听音乐、唱歌,或去锻炼身体,以转移注意力。
c养成有规律的生活习惯,定时睡觉、起床。早上醒来立刻起床,不赖床。
d保持生殖器清洁,内衣裤不要过小、过紧。