现代社会生活的变迁：
1专业分工愈来愈细，造成人的心理技能的片面使用和发展
2人口密度增加，人际冲突增加
3家庭结构和功能发生变化
4教育日益片面化，忽视个性的和谐发展
5人际直接交往减少，情感联系淡化
6价值观的变化。
适应和发展-现代人面临的挑战：
适应：通常指有机体对环境条件的顺应，包含两个差别的意思：1适应是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程，2个人-环境关系的一种状态，即个人与环境之间的一种和谐协调，相宜相适的状态。
适应定义：是个人通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。
发展是成熟和个体同环境的相互作用这两者的函数，
对适应和发展产生压力的因素：
1价值冲突力
2社会变动力
3文化移入压力
4生活事变压力
5目标-努力不符压力
6角色区分压力
7角色冲突压力
心理咨询和治疗的职能：就在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。
中医的心理治疗方法：
1情志相胜的策略
2祝由治疗法
3开导权威法
西方心理治疗的发展历史：
希波克拉底是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。盖伦的分类：
感觉病症、记忆病症、心理错乱
法国菲利普。皮内尔在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物，他开始以科学和人道的态度对待精神病患的治疗。
布雷德称催眠状态为神经性睡眠，把这种操作成为催眠术
弗洛伊德在心里治疗的历史上是又一位划时代的人物，他创立的精神分析体系是心理治疗的第一个完整的体系，他标志着现代心理治疗的真正开端。 心理咨询的发展过程：
心理治疗发源于欧洲，心理咨询发轫于美国的“指导运动”，运动中最有影响的是弗兰克。帕森斯，后人称为指导运动之父。出版《选择职业》，戴维是第一个使用“咨询”的人。
40-50年代指导运动向当代咨询转变，罗杰斯是人本主义心理学的代表人物之一
美国的全国职业指导协会改组为“全美人事指导协会”，1984年更名为“美国咨询和发展协会”简称AACD
咨询：就是一种提供信息、析疑解惑、忠告建议的活动。
培平斯基夫妇指出咨询这种相互作用活动涉及三个要素：
1在两位分别称作咨询者和来访者的个人之间进行
2在一个专门的场所进行
3这一相互作用活动的发起和维持都是为了促使来访者改变行为。（它指明咨询在促使行为改变）
心理咨询的性质和特点：
心理咨询是一个人际互动过程，互动又叫相互作用，是社会心理学的一个概念，指两个主体相互发生影响的过程，互动的实质是一方对另一方发出影响信息（刺激），另一方对这种影响进行认知和评价并作出一定行为（反应），后者的反应又作为反馈信息（刺激）作用于前者这样一个包含着或简或繁的心理活动的过程
特点：咨询是一种互动，是双向的信息交流而非单向交流。
性质：1具有“心理性”2内容属于心理学范畴3是要促成来访者在心理、行为方面的积极改变