到了高考前这几天，由于每个人的抗压能力不同，应对外界突变因素的能力也有所差异，有些同学就特别容易受到外界环境的干扰，要么受到别人态度的影响，认为一句话哪怕一个眼神都是针对自己；要么受到天气的困扰，炎热天气里会感到焦躁，阴雨天气会感到郁闷；再或者想起自己还未复习到位的知识点，或是拉分学科就对已经过去的一年感到懊悔不已。这些来自外界的干扰不断刺激着我们的神经，让自己坐立不安。那么在最后的关键时刻，怎样才能避免这些心理意外，让自己保持平常心态面对高考呢？
“高考这点事，你的事就是我的事。”在今天的节目中，主持人娄雷将和您共同关注“临考前要大事化小、小事化了”，告诉大家怎样才能保持平和的心态面对高考，并给出应对复习、饮食和考试三个不同方面的方法策略，希望能给大家的临考生活带去更多的帮助，欢迎您的在线收看。