有专家说：高考成绩的高低有七成取决于临场心态的影响。这种说法虽然有些牵强，然而到了高考复习的最后阶段，同学们对知识的掌握方面可能不会有更大程度的提升，心理方面却可以有效控制并进行调节。因此就需要我们更多的关注考生心理健康。给予积极、有效、正确的引导。当我们在高考前一天失眠该如何是好？考场上遇到难题急出一身冷汗该如何应对？一想到高考就感到胸闷、紧张该怎么办？当我们遇到这些影响心态的突发因素，该从哪些方面进行调节，又可以通过哪些途径进行心理暗示呢？
“高考这点事，你的事就是我的事。”在今天的节目中，主持人娄雷将和您共同关注“心理状态直接影响高考成绩”，为大家提供一些化解高考负面情绪的切实办法，以及最易操作的心理暗示技巧，希望能给大家的临考生活带去更多的帮助，欢迎您的在线收看。