孩子失眠别吃安定

来源:微学高考网发布时间:2017-03-05

    有家长表示,临近高考,家里的孩子开始紧张,甚至有些失眠,可孩子有什么事儿也不跟家长说 ,自己心里很着急。

    其实,现在90后的这批考生,很多对自己在什么位置非常清楚,他们中的一些人甚至开始享受高考这一过程,但是有的家长开始走向两极,一类家长要求很高,另一类家长又盲目悲观,这两类家长自己本身容易紧张,也会把紧张情绪传染给孩子。

    孩子高考前紧张是很正常的事情,但紧张过度就不好了,如果孩子晚上确实睡不着,家长不要给孩子吃安定,带孩子出去跑跑步,或者让孩子使劲大声地唱歌,都会有很不错的效果。